Kako Tomatis terapija pomaže kod adolescentskih problema?

Najčešći problemi s kojima se mladi tijekom adolescencije susreću su depresija, anksioznost, poremećaji prehrane, školsko postignuće…

Tomatis pomaže mladim osobama kod problema s mentalnim zdravljem, traumama ili vrlo stresnim događajima, koji mogu biti preteča raznih poremećaja:

  • Depresija
  • Poremećaji anksioznosti
  • Poremećaji upotrebe supstanci
  • Poremećaji u prehrani
  • Emocionalno povlačenje, tjeskoba
  • Nedostatak samopouzdanja
  • Nemir, hiperaktivnost (ADHD)
  • Sindrom nedostatka pažnje (ADD)
  • Agresivnost, narcisoidnost
  • Nedostatak motivacije
  • Nakon posvojenja, razvoda, smrti bliske osobe i sl.

Sve nabrojano može dovesti do neprilagodljivih strategija suočavanja, poput samoozljeđivanja, zlouporabe supstanci ili rizičnog ponašanja mladih, jer pojedinci pokušavaju otupjeti ili pobjeći od svoje emocionalne boli.

Posljedice neuspjeha u rješavanju stanja mentalnog zdravlja adolescenata protežu se do odrasle dobi, narušavajući i fizičko i mentalno zdravlje i ograničavajući prilike za vođenje ispunjenog života kao odrasle osobe.

Kako Tomatis može pomoći?

Tomatis se temelji se na uvjerenju da uho igra središnju ulogu u emocionalnom i psihičkom blagostanju zbog povezanosti živca vagusa s uhom. Uključuje niz vježbi slušanja koje imaju za cilj:

  • Poboljšati slušnu obradu i percepciju
  • Regulirati živčani sustav
  • Poboljšati emocionalnu regulaciju i samosvijest

Tomatis metoda nastoji ponovno integrirati osjetilna iskustva, pomažući pojedincima da povrate osjećaj sigurnosti i kontrole.

Nadalje, potiče pojedince da se ponovno povežu sa sobom, potičući samosvijest i suosjećanje prema sebi .

Pomaže osobi da se otvori i rješava nesvjesne, ali stresne probleme iz prošlosti i sadašnjosti.